◎nadiのママヨガ

月1で開催の産後のママ、子育て中のリフレッシュしたいママのためのヨガクラスです

お子さん連れOK、もちろん預けて来られてもOK

子育て中のママはどなたでもご参加いただけます(2ヶ月〜小学生くらいまで)

難しい呼吸法やポーズはなく、自分の気持ちのいい感覚に意識を向けていく、ゆったりとしたヨガです

お子さんと一緒の空間で、みんなで見守るスタイルのヨガです

おもちゃなどはありませんので、持参してください

 

参加費 : 1,000円(マットはこちらで用意しています)/60分くらい

                                

4月

・22日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(満席)

5月

・13日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(空きあり)


お子さんと一緒に来られる方は、赤ちゃんのねんね用ブランケットやお気に入りのおもちゃ等、お好きなものをご持参下さい

おやつも持って来ていただいてOKです


◎雄町のママヨガ

街中からも近い、中区雄町の「ボディコア」にて、子連れママ・もちろんお一人様もOKな やさしいヨガのクラスをおこなっています(駐車場あり)こちらはキッズスペースあり・おもちゃも充実しています


月曜日 13:15〜(参加費 :1200円、レンタルマット200円)                       

4月は 2日・16日・23日

5月は 7日・21日・28日


申し込みは「yoga nadi」からでも「Body Core」からでも、どちらでも受け付けています(nadiのチケットは使えません)


〒703-8204

岡山市中区雄町318-4

「 Body Core 」さんのホームページはこちら