● nadiママヨガ

月1で開催の産後のママ、子育て中のリフレッシュしたいママのためのヨガクラスです

お子さん連れOK、もちろん預けて来られてもOK

子育て中のママはどなたでもご参加いただけます(2ヶ月〜小学生くらいまで)

難しい呼吸法やポーズはなく、自分の気持ちのいい感覚に意識を向けていく、ゆったりとしたヨガです

お子さんと一緒の空間で、みんなで見守るスタイルのヨガです

おもちゃなどはありませんので、持参してください

 

参加費 : 1,000円(マットはこちらで用意しています)/60分くらい

                    

2018年1月
・21日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(空きあり)
2月
・18日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(空きあり)

ママヨガはキャンセルがでやすいので、空きがでたら連絡がほしい方もお気軽にお問い合わせください 

お子さんと一緒に来られる方・・・赤ちゃんのねんね用ブランケットやお気に入りのおもちゃ等、お好きなものをご持参下さい

おやつも持って来ていただいてOKです


● Body Core でのヨガ

街中からも近い、中区雄町の「ボディコア」にて、子連れママ・もちろんお一人様もOKな やさしいヨガのクラスをおこなっています(駐車場あり)こちらはキッズスペースあり・おもちゃも充実しています


月曜日 13:15〜(参加費 :1200円、レンタルマット200円)                       

1月は 15日・22日・29日

2月は 19日・26日


申し込みは「yoga nadi」からでも「Body Core」からでも、どちらでも受け付けています(nadiのチケットは使えません)


〒703-8204

岡山市中区雄町318-4

「 Body Core 」さんのホームページはこちら