● nadiママヨガ

月1で開催の産後のママ、子育て中のリフレッシュしたいママのためのヨガクラスです

お子さんと一緒に参加OK、もちろん預けて来られてもOK

子育て中のママはどなたでもご参加いただけます(2ヶ月〜小学生くらいまで)

難しい呼吸法やポーズはなく、自分の気持ちのいい感覚に意識を向けていく、ゆったりとしたヨガです

お子さんと一緒の空間で、みんなで見守るスタイルのヨガです

 

参加費 : 1,000円(マットはこちらで用意しています)


8月
・20日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(満席)
9月
・17日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(空きあり)

ママヨガはキャンセルがでやすいので、空きがでたら連絡がほしい方もお気軽にお問い合わせください 

お子さんと一緒に来られる方・・・赤ちゃんのねんね用ブランケットやお気に入りのおもちゃ等、お好きなものをご持参下さい

おやつも持って来ていただいてOKです


● Body Core でのヨガ

街中からも近い、中区雄町の「ボディコア」にて、子連れママ・もちろんお一人様もOKな やさしいヨガのクラスをおこなっています(駐車場あり・キッズスペースあり・おもちゃも充実しています)

月曜日 13:15〜(参加費 :1200円、レンタルマット200円)             

        

8月は 7日・21日 です

9月は 4日・11日・25日です

申し込みは「yoga nadi」からでも「Body Core」からでも、どちらでも受け付けています(nadiのチケットは使えません)


〒703-8204

岡山市中区雄町318-4

「 Body Core 」さんのホームページはこちら