● nadiママヨガ

月1で開催の産後のママ、子育て中のリフレッシュしたいママのためのヨガクラスです

お子さんと一緒に参加OK、もちろん預けて来られてもOK

子育て中のママはどなたでもご参加いただけます(2ヶ月〜小学生くらいまで)

難しい呼吸法やポーズはなく、自分の気持ちのいい感覚に意識を向けていく、ゆったりとしたヨガです

お子さんと一緒の空間で、みんなで見守るスタイルのヨガです

 

参加費 : 1,000円(マットはこちらで用意しています)                               

                                                
3月
・12日 終了しました
4月
・23日 9:00〜(空きあり)、10:30〜(空きあり)
 

ママヨガはキャンセルがでやすいので、空きがでたら連絡がほしい方もお気軽にお問い合わせください 

お子さんと一緒に来られる方・・・赤ちゃんのねんね用ブランケットやお気に入りのおもちゃ等、お好きなものをご持参下さい

おやつも持って来ていただいてOKです

 

 

● Body Core ママ・マタニティヨガ

街中からも近い、中区雄町の「ボディコア」にて妊婦さん・子連れママ・もちろんお一人様もOKな やさしいヨガのクラスをおこなっています(駐車場あり・キッズスペースあり・おもちゃも充実しています)

月曜日 13:15〜(参加費 :1200円、レンタルマット200円)                 

 

3月は 6日・13日・27日です

4月は 3日・10日・24日です


 

申し込みは「 Body Core 」へお願いします086-279-5679 または bodycore@dance.ocn.ne.jp へ

「 Body Core 」さんのホームページはこちら