◎nadiのママヨガ

月1で開催、ママのためのヨガクラスです

お子さん連れOK、預けて来られてももちろんOK

子育て中のママはどなたでもご参加いただけます(2ヶ月〜小学生くらいまで)

難しい呼吸法やポーズはなく、自分の気持ちのいい感覚に意識を向けていく、ゆったりとしたヨガです

お子さんと一緒の空間で、みんなで見守るスタイルのヨガです

おもちゃなどはありませんので、持参してください

 

参加費 : 1,000円(マットはこちらで用意しています)/60分くらい

 

11月

・18日 10:00〜(満席です)

12月

・16日 10:00〜(空きあり)

 

お子さんと一緒に来られる方は、赤ちゃんのねんね用ブランケットやお気に入りのおもちゃ等、お好きなものをご持参下さい

おやつも持って来ていただいてOKです

 

◎雄町のママヨガ

街中からも近い、中区雄町の「ボディコア」にて、子連れママ・もちろんお一人様もOKな やさしいヨガのクラスをおこなっています(駐車場あり)こちらはキッズスペースあり・おもちゃも充実しています

お子さんも一緒の空間で、みんなで見守るスタイルです

 

月曜日 13:15〜(参加費 :1200円、レンタルマット200円)                             

11月は 5日・12日・19日

12月は 3日・10日・17日

 

申し込みは「yoga nadi」からでも「Body Core」からでも、どちらでも受け付けています(nadiのチケットは使えません)

 

〒703-8204

岡山市中区雄町318-4

「 Body Core 」さんのホームページはこちら