岡山市北区 街中のヨガスタジオ    yoga nadi 


yoga nadi は少人数制(定員6名まで)のヨガスタジオです

 

ゆったりと呼吸を感じて

からだと、こころと、今を感じて

本来の自分らしさでシンプルに

 

日々の生活にヨガプラクティスが溶けていくように、yogaと日常を繋ぎます

 

自分自身を見つめていく中で、内側にある強さや優しさ、今この瞬間の自分に気づいたり、心が穏やかになっていく感覚....

ヨガを楽しみながら、自分の呼吸やペース、心地よく感じられる感覚に気づいていける時間となるといいなぁと思います

初めての方、体が硬くて不安という方、運動不足の方、ストレスや不調を抱えた方、年齢関係なくどなたでも安心してお越し下さい

ヨガの楽しさや素晴らしさを一緒にシェアできると嬉しいです

 

 

● お知らせ

 

「星のアトリエnadi 」 あなたの生まれ持った星を読みます

             

 6月

・1日(木)19:30〜「キャンドルヨガ」

・11日(日)13:00〜「腰痛緩和セラピーヨガ」

・15日(木)16:45〜「産後1ヶ月の過ごし方勉強会」妊婦さんのための会です

・22日(木)「国際ヨガday in 岡山 牛窓」に参加してます。ぜひ遊びにいらしてください★

・24日(土)13:00〜「新月の瞑想会」

 7月

・8日(土)8:30〜「おむすびおそとヨガ」

・23日(日)13:00〜「新月の瞑想会」

 

詳しくは特別クラスをご覧下さい

 

 

 ●access

 

〒700−0831 岡山県岡山市北区京橋町9-25 1F

 

車でお越しの方は、お近くのコインパーキングをご利用ください。徒歩の方は、すぐそばに路面電車の駅もございます(西大寺町駅でおりて下さい)

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【 クラス参加にあたってのお願い 】

・ドアオープンは20分前です。クラス開始の5分前までにお越し下さい

・満腹の状態を避けて行うようにしましょう

・万一、当スタジオ内にて事故、怪我、盗難等が起こった場合、当スタジオは一切責任をおえません。そのようなことがないよう努めて参りますが、必ず自己責任の上、無理のない練習や管理をお願い致します

・持病や疾患をお持ちの方は、あらかじめ申し伝えてください

・他の方のご迷惑となる場合、入室をお断りする場合もございます。楽しくヨガを学べるようにご協力下さい